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2017-05

夏だ!暑いからビール?シェイク?スムージー? - 2010.07.16 Fri

ホント暑い日が続きますね 毎日がだらだらですよね
食欲無くなってる方もいるんじゃないですか?

でもちゃんと食べないとバテちゃいます、しっかり栄養取って下さいネ
夏はこれからですよ!

そこで、おすすめのおいしい栄養ドリンクのご紹介です

アサイーって知ってますか? 

acai_fruit_convert_20100716004635.jpg

アサイーは ブラジル、アマゾンのミラクルフルーツです 
果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍
ブルーベリーの約18倍ともいわれています。
他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富でなんです。

横浜F・マリノスのDF中澤佑二さんが、貧血気味だった時、
練習後の疲労回復の為にアサイーを愛飲するようになったとか、

ポリフェノールだけでも、
脳梗塞や動脈硬化の予防効果
活性酸素の抑制効果
血中のコレステロールを抑制する効果(高血圧の予防)
肝機能の向上効果(肝機能が向上することにより脂肪を分解する機能も向上)
ホルモン促進作用
殺菌効果
糖尿病の改善効果
抗酸化作用(細胞の老化を防ぐ)
がん予防(消化器系)の効果 
こ~んなに効き目があるのに。。。 

難しい事はともかく 単純に、美味しいんです! 

フィルモアでは アサイーをシェイクでご用意してます
私も大好きなシェイク 是非おすすめです
 
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